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Notice

 

Indications

favorise les états de bonne humeur, l’humour et les éclats de rire.

Information pratique

non remboursé par la sécurité sociale.

Posologie

  • 1 spectacle tous les 2 mois
  • sans modération
  • au minimum 5 spectacles par saison

Mode d’action

  • l’impro est un puissant déclencheur de rire qui neutralise la dépression et diminue le stress
  • les rires bloquent certaines hormones comme la cortisone et l’adrénaline, et favorisent la sécrétion de la sérotonine dont l’afflux au cerveau provoque une grande source de plaisir
  • les crises de rire augmentent l’oxygénation du sang, stimulent le cœur, la circulation sanguine et contribuent à détendre les muscles.
  • la diminution du stress ainsi provoquée permet de diminuer les risques d’hypertension et d’accidents cardiaques.

En cas d’oubli

  • venir au prochain spectacle
  • s’abonner à la liste de diffusion
  • noter dans l’agenda les dates des prochains spectacles

Effets secondaires

  • peut conduire à un état de dépendance
  • en raison de son action souvent forte, peut engendrer des crises de rire, larmes, crampes abdominales, crampes des zygomatiques, troubles de la respiration

Contre-indications / Précautions d’emploi

  • aucune contre-indication
  • l’abus d’impro est bénéfique pour la santé

 


L’improvisation théâtrale pour diverses occasions :

  • spectacle
  • animation d’événement (soirée, fête, mariage, …)
  • initiation à l’improvisation
  • intervention/atelier dans le cadre d’une formation

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